日本でも、ココナッツは
クッキーやココナッツミルクなど
いろいろな形で使われています。
中でも、
ココナッツの実をそのまま使った
ココナッツチップスは
ヘルシーなおやつとして
知られていますね。
ここでは、
ココナッツチップスの味やカロリー、
売っている場所について紹介します。
ココナッツチップスはどこに売ってる？
ココナッツチップスは、
外国製品を扱うお店で販売されています。
コストコやカルディをはじめ、
業務スーパーでも取り扱いがあるようです。
比較的値段も安いので、
手にとりやすいのではないでしょうか？
お店で見つからないときでも
通販では手軽に見つけることができます。
まずは輸入食料品店で探してみて
見つからないときは通販を検討しましょう。
ココナッツチップス自体は100〜200円程度で
販売されているものが多いので
通販ではまとめ買いやついで買いが適していそうです。
ココナッツチップスは太る？
ココナッツチップスは
甘みのあるおやつです。
カロリーを見てみると、
商品によって幅があるものの
100gあたり400〜600kcalとなっています。
100g食べてしまうと
おにぎりや食パンよりも高カロリーです。
サクサク食感で食べやすいので
食べ過ぎには注意が必要でしょう。
ココナッツ自体はヘルシーですが
食べる量によっては太る可能性もありそうです。
また、ココナッツは食物繊維が多いため
あまり食べすぎるのも考えものです。
1日40〜50gくらいにしておくと
カロリーも抑えられるでしょう。
ココナッツチップスの味はうまい？
ココナッツチップスは
ほんのり甘い味と香りが魅力です。
あまり見かけない商品だからこそ
味がうまいのか、まずいのかは気になるところですよね。
基本的には
味や香りは
ココナッツクッキーに入っているものと
大きな違いはありません。
ココナッツクッキーや
ココナッツミルクの風味が好きな人なら
抵抗なく食べられるでしょう。
商品によって調味料を足しているものもあるので
自分好みの味に調整しているものを見つけられれば
さらに美味しく食べられそうです。
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ココナッツチップスは太るのかまとめ
ココナッツチップスは
ココナッツの実を使ったおやつです。
ほかのココナッツ製品が好きな人なら
甘くてサクサクしたココナッツチップスを
美味しく食べられるでしょう。
カロリーは比較的高めですが、
適量にしておけば水溶性食物繊維が取れるので
おやつにぴったりです。
太ることが気になる人は
少量をおやつとして取り入れるのがよいでしょう。
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