花粉対策には何を食べる?ヨーグルトの量やいつ食べるとよいか解説2

花粉の季節が近づいてくると どうやって対策しようか悩みますよね。 薬やマスクといった選択が基本ですが 食べ物などで対策はできるのでしょうか? 花粉対策としてよくおすすめされている ヨーグルトについても見ていきましょう。 ・・・