りんご効果にむくみの解消や体温上昇が?加熱したほうがいいの?量も

りんご、よく食卓に並ぶ定番の果物です。体に良いと言われていますよね。 りんごには様々な効果があります。むくみの解消や体温上昇などの効果も。 また、加熱したほうがりんごの効果が上がるという話もあります。 加熱したほうが良い・・・